Enne siseruumides batuudi mängimist on oluline korralik soojendustöö ja peate piisavalt soojenema. Põhimõtteliselt kulub soojenemine 20 kuni 30 minutit. Professionaalne personal või professionaalsed treenerid võtavad külastajaid soojenduseks. Kui soojendust ei toimu, on tõepoolest sobimatu ja ohtlik selles harjutuses otseselt osaleda. See nõuab hoolikat tähelepanu.
Nov 05, 2021
Soojendus enne batuudivarustuse mängimist on hädavajalik
Ju gjithashtu mund të pëlqeni
Saada sõnum




